As roupas com proteção UV são grandes aliadas da nossa pele, pois ajudam a bloquear os raios solares nocivos para a saúde. Confira como!
As roupas com proteção UV são grandes aliadas da nossa pele, pois ajudam a bloquear os raios solares nocivos para a saúde.
Portanto, se você busca por mais qualidade de vida e saúde, vale a pena se atentar a essa novidade tecnológica do mercado.
Para compreender mais sobre o assunto, nós, da Mirante, preparamos este artigo para você. Não perca!
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Para que você entenda o que é a proteção UV e como ela funciona, primeiro você precisa compreender o que são os raios UV.
A sigla significa ultravioleta. Já a radiação ultravioleta faz parte da radiação solar e é invisível aos olhos humanos.
Essa radiação pode ser divida em três tipos:
São os raios mais fortes que provocam danos mais profundos e que não são visíveis em curto prazo.
Dentre os malefícios, podemos citar insolação, queimaduras, desidratação, envelhecimento precoce e até desenvolvimento de câncer em casos mais graves.
É mais incidente na superfície terrestre pois não independem do clima. Ou seja, estão presentes do nascer até o pôr do sol, em todas as estações do ano.
São os raios capazes de causar danos visíveis à pele, como vermelhidão e queimaduras, após a exposição ao sol.
Esses raios são mais fortes nas estações mais quentes e aparecem das 9 às 16 horas e também são muito prejudiciais se não nos protegermos.
Esses raios não chegam até nós, são bloqueados pela camada de ozônio, portanto não são nocivos.
Portanto, a proteção UV é responsável por proteger a pele do corpo e do rosto contra os danos causados pelos raios solares UVA e UVB.
O sol é muito importante para a saúde, pois estimula a produção de vitamina D, que é essencial para várias atividades do corpo.
Também promove a produção de melanina, aumenta a sensação de bem-estar e ainda previne doenças.
Contudo, a exposição solar sem proteção deve ser feita por apenas 15 a 30 minutos por dia, dê preferência antes das 12 horas da manhã e após às 16 horas da tarde.
Por outro lado, quando a exposição é excessiva pode causar danos irreversíveis à pele, pois gera uma degradação nas células mais profundas.
Por essa razão, a proteção é essencial para prevenir manchas na pele, rugas, flazidez, queimaduras, envelhecimento precoce e até o câncer de pele.
Inclusive, engana-se quem pensa que os raios atingem apenas em dias quentes e ensolarados. Mesmo em dias chuvosos e nublados nós necessitamos de proteção.
Além disso, quem trabalha próximo a janelas também sofre com a incidência dos raios solares e até mesmo as luzes visíveis de lâmpadas e telas de computadores podem causar danos à pele.
Portanto, é necessário se proteger mesmo em ambientes fechados e caprichar ainda mais na proteção quando for se expor ao sol por longos períodos, como em atividades físicas ao ar livre, tipo trekking, caminhadas, corridas e escaladas.
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Agora que você já sabe a importância de tomar cuidado com os raios ultravioletas, é hora de descobrir como se proteger.
Além de evitar determinados horários para se expor ao sol, existem dois tipos de proteção que você pode recorrer: as barreiras químicas (protetores solares) e as barreiras físicas (roupas, acessórios, chapéus, etc).
Entenda melhor como se proteger no dia a dia dos raios solares:
O protetor solar é indispensável ao se expor ao sol. Ele deve ser aplicado pelo menos 20 minutos antes de sair de casa e em quantidade suficiente para cobrir todo o rosto e corpo.
Além disso, é necessário reaplicar o protetor solar a cada 2 ou 3 horas, sempre que se molhar (caso esteja na praia ou piscina) ou suar muito em atividades físicas mais intensas.
Entre as 10 horas da manhã e 16 horas da tarde a radiação solar é mais intensa e tem maior potencial de causar danos ao organismo. Por isso, evite se expor ao sol por longos períodos neste horário.
O ideal é dar preferência ao sol da manhã ou do final do dia para realizar atividades ao ar livre, sempre que possível.
No dia a dia, é comum que as pessoas se esqueçam de aplicar protetor solar em todo o corpo.
Além disso, nem sempre há tempo hábil para aplicar o protetor e esperar secar para, então, se vestir e sair de casa. Sem contar que a duração é curta e é necessário reaplicar ao longo do dia.
Para facilitar e intensificar os cuidados com a pele, vale investir em roupas com proteção UV. Essas peças possuem tecnologia comprovadamente eficaz para bloquear os raios ultravioletas.
As roupas com proteção UV são confeccionadas com fios tecnológicos à base de dióxido de titânio.
Quando são fabricadas com algodão, as peças recebem um banho químico com um aditivo de fotoproteção. É esse processo que garante a eficácia contra os raios ultravioletas!
Com isso, oferecem um alto grau de proteção contra os efeitos nocivos do sol, criando uma barreira física que impede que os raios UVA e UVB agridam as camadas da pele.
Isso é possível porque as fibras do tecido absorvem a radiação, evitando que ela chegue até a sua pele.
Como vimos, a proteção UV é responsável por proteger a pele dos raios ultravioletas. Essa proteção pode ser obtida por meio de barreiras químicas (protetores solares) e físicas (roupas e acessórios).
As roupas com proteção solar são ótimas alternativas para facilitar e intensificar os cuidados com a saúde, não apenas ao realizar atividades físicas ao ar livre, mas também no dia a dia.
